Причины головной боли у подростков

Прежде чем говорить о причинах головной боли, необходимо понять, что это не самостоятельное заболевание, а лишь проявление других заболеваний или состояний.

Почему у человека бывает головная боль? Головной мозг не болит, в нем нет болевых рецепторов.

А вот чувствительные нервные окончания имеют структуры, окружающие мозг:

  • оболочки мозга;
  • сосуды;
  • надкостница;
  • кости;
  • подкожная клетчатка;
  • кожа;
  • глазные яблоки;
  • слизистые оболочки.

По современным представлениям, среди причин головной боли можно выделить две основные группы:

1. Первичная головная боль. Это самый частый вид головной боли, при котором отсутствует конкретное заболевание.

2. Вторичная, или симптоматическая головная боль. Ее причиной всегда является определенное заболевание головного мозга или окружающих его образований: мозговых оболочек, костей, сосудов, черепных пазух, глаз, внутреннего уха и других.

Рассмотрим причины первичной головной боли. Они всегда неспецифичны, связаны с неустойчивым эмоциональным состоянием подростка, процессами гормональной перестройки и полового созревания.

1. Стрессы. Их причиной могут быть множество факторов: утомление вследствие учебных перегрузок, конфликты со сверстниками или родителями, первые романтические чувства, излишне критическое отношения к своей внешности, компьютерные игры, влияние общения в социальных сетях.

2. Нарушение сна. Подростки часто страдают от недостаточной продолжительности сна. Сон в этом возрасте должен длиться не менее 10 часов. Ложиться спать и просыпаться лучше регулярно, в одно и то же время. К сожалению, подростки негативно относятся к режимным моментам, ущемляющих, по их мнению, самостоятельность и свободу.

3. Нерегулярное и неправильное питание. Недостаточное поступление микроэлементов, витаминов, жидкости, злоупотребление кофеин-содержащими напитками, жесткие диеты также могут быть причинами головных болей.

4. Напряжение глаз. Наш мир перенасыщен устройствами с электронным изображением: смартфоны, планшеты, мониторы, телевизоры. Подростки пользуются этим бесконтрольно, обижаясь, если их ограничивают. Но постоянное незаметное мерцание, резкие скачки яркости, неудобная поза при пользовании устройствами, также приводят к головным болям.

5. Шум. Мы живем в гораздо более шумном мире, чем двадцать лет назад. Работающие радио и телевизоры, длительное прослушивание музыки в наушниках на повышенной громкости, даже интенсивный уличный шум – все это приводит к переутомлению и напряжению.

6. Мигрень. Специалисты относят мигрень к самостоятельному заболеванию. Причины мигрени: генетическая предрасположенность, нарушение кровоснабжения мозга, гормональные проблемы. Чаще страдают девушки и женщины, доказана передача предрасположенности к мигрени по женской линии. Провоцирующими факторами мигрени являются все вышеперечисленные: стресс, утомление, нарушения питания, погодные факторы.

7. Вредные привычки. Возможно, ребенок употребляет алкоголь, курит или принимает наркотические и психотропные препараты, а родители не имеют об этом ни малейшего представления.

8. Головные боли у девушек в период становления менструального цикла.

Лечение первичных головных болей

Такие боли хорошо поддаются профилактике, прежде всего — психологической. Родителям следует наладить хорошие, доверительные отношения с подростком. Нужно постараться убедить ребенка, что проблемы со здоровьем с возрастом будут накапливаться, поэтому, важно уже сейчас их предупреждать. Это нормальный режим дня, распределение нагрузок, регулярное питание, и, как бы этого не хотелось, ограничение использования гаджетов. Важно дать понять подростку, что все его проблемы (первая любовь, неудачи в учебе, конфликты со сверстниками) не стоят переживаний и через короткое время отойдут на второй план. Помогите ребенку решить их совместными усилиями.

Медикаментозное лечение такой головной боли ограничено. В детском и подростковом возрасте для снятия болевого синдрома разрешены два препарата: ибупрофен («Ибуклин», «Нурофен») и парацетамол («Панадол», «Парацетамол»). Следует помнить, что кратность их применения не должна превышать четырех раз в сутки.

Препараты, содержащие кофеин или ацетилсалициловую кислоту, у подростков не следует применять, например, «Цитрамон».

Хороший эффект дает массаж кожи волосистой части головы и шеи.

Вторичные симптоматические головные боли являются проявлением заболеваний, которые могут угрожать здоровью и жизни.

1. Заболевания головного мозга и оболочек: менингит, энцефалит, абсцессы мозга, опухоли головного мозга, мальформация сосудов мозга. Опухоли мозга у детей и подростков занимают второе место по частоте онкологических заболеваний после лейкозов.

2. Заболевания ЛОР-органов: воспаления околоносовых пазух, среднего уха, риниты.

3. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Для профилактики важно с раннего детства приучить ребенка к правильной осанке.

4. Травмы головы и шеи.

5. Артериальная гипертония и вегето-сосудистая дистония, как проявление патологии внутренних органов или периода полового созревания.

6. Отравления.

Важно вовремя обратить внимание и отличить симптоматическую головную боль, потому что самостоятельно лечить ее опасно.

Поводы обращения к врачу:

  • частые головные боли;
  • боли, сопровождающиеся тошнотой и рвотой, не приносящей облегчения;
  • на фоне повышения температуры, судорог, невозможности согнуть голову;
  • боли с нарушением сознания, головокружениями;
  • неустойчивость (шаткость) походки;

Подростка должен осмотреть невропатолог, окулист, ЛОР-врач. При необходимости должно быть назначено дополнительное обследование: анализы крови, томография (КТ, МРТ), электроэнцефалография, реография сосудов мозга и др.

Помните, что головная боль может быть проявлением заболеваний! Несвоевременное обращение к специалисту ставит под угрозу здоровье и жизнь ребенка.

Ссылка на основную публикацию