Причины повышения артериального давления

Для каждого человека норма артериального давления является индивидуальной. Как правило, цифрами в пределах этой нормы считаются от 110/70 до 120/80. Если данный показатель отклонен в большую или меньшую сторону, нужно, в первую очередь, убедиться в том, что процедура измерения была проведена правильно.

Есть основные правила измерения АД:

  • Не принимать кофе, чай, и табак за 40 минут до процедуры;
  • Не измерять давление после любой физической нагрузки;
  • Во время процедуры нужно дышать спокойно и ровно;
  • При измерении, положение руки должно быть устойчивым на жесткой, ровной поверхности, на уровне груди;
  • Необходимо использовать верный размер манжета, они отличаются на разных аппаратах.

Если не нарушено ни одно из вышеуказанных правил, а АД (артериальное давление) не соответствует норме, значит, причины кроются во внутренних системах организма:

  1. При незначительном повышении показателей, необходимо обратить внимание на свой образ жизни — увеличить нахождение на свежем воздухе, исключить курение, прием алкоголя и чрезмерные физические нагрузки. Обратить питание на свой рацион — уменьшить прием соли, сахара, жирной и жареной пищи, увеличить потребление воды.
  2. При повышении показателей выше 140/90, давление считается повышенным и требует медикаментозного вмешательства, ведь причиной может быть заболевание внутренних органов (камни в почках, пиелонефрит, нарушения в работе щитовидной железы и др.). Давление выше нормы является, в этом случае, симптомом какой-либо болезни.

Признаки повышенного артериального давления:

  • Головокружение;
  • Шум в ушах;
  • Пульсирующая боль в висках;
  • Тошнота;
  • Слабость;
  • Легкий тремор;
  • Затуманенность зрения.

В случае наличия данных симптомов и повышения давления выше 140/90, возможным диагнозом может быть эссенциальная гипертония. Для точного подтверждения, необходимо комплексное обследование:

  • Анализ мочи;
  • Анализ крови развернутый;
  • ЭКГ;
  • УЗИ внутренних органов;
  • Осмотр офтальмолога.

По данным ВОЗ, каждый третий человек в России страдает артериальной гипертонией. Наиболее подвержены заболеванию женщины, в возрасте 45-70 лет и мужчины, в возрасте от 65 лет. По статистике, на симптомы повышенного артериального давления мужчины гораздо реже обращают внимание, чем женщины. Отсутствие контроля состояния давления может привести к серьезным последствиям, таким как инфаркт и инсульт, в том числе.

Ссылка на основную публикацию