Как преодолеть головную боль без употребления таблеток

Головная боль – самая частая жалоба людей на здоровье. Небольшая мигрень может испортить настроение и вывести человека из колеи на целый день. Терпеть сильную головную боль противопоказано врачами, но как избавиться от мигрени, если под рукой не оказалось лекарств?

Причины головной боли

Прежде, чем приступить к лечению, постарайтесь выявить причину появления боли. Как эмоциональные потрясения, так и заболевания разной степени могут причинить головную боль. Они являются следствием гормональных сбоев, стрессов и недосыпаний, ОРЗ и ОРВИ, травм головы и шеи и тому подобное. Если головные боли – частая проблема, необходима консультация с врачом.

Нетрадиционное лечение

Справиться с болью поможет небольшой массаж висков. Можно воспользоваться эфирным маслом лаванды. Нужно нанести несколько капель на пальцы рук и круговыми движениями массировать виски около десяти минут.

Чтобы избавиться от боли можно использовать настойку прополиса. Головная боль прекратиться, если съесть ломтик белого хлеба, смоченный пятью каплями настойки, и запить его теплой водой.

Чеснок – хорошее средство от боли в голове. Нужно натереть несколько зубчиков на мелкой терке и приложить массу к вискам.

Всем известный бальзам «Звездочка» помогает справиться с мигренью. Круговыми движениями нанесите его на виски и смойте через 30 минут.

Головную боль поможет снять яблочный уксус. Ингаляции растворенного в горячей воде уксуса снимают боль за 5 минут.

Для лечения недуга рекомендуют взять два кубика льда и массажировать ими виски и шею. Процедуру продолжать до 10 минут.

В древнерусских селах для снятия головной боли использовали светлый мед. Одна столовая ложка меда помогала справиться с мигренью.

Приступ головной боли рекомендуют лечить компрессом. Ткань нужно смочить в горячей воде и приложить ко лбу на 3 минуты.

Справиться с болью головы поможет не очень крепкий зеленый чай, черный шоколад и мед. Нужно растворить мед в чае, выпить и заесть его долькой шоколада.

Профилактика

Если головная боль – частая проблема, нужно задуматься о режиме дня:

  • Человеку необходим сон длиной минимум 8 часов.
  • Необходим регулярный отдых в течение дня.
  • Нужно отказаться от курения.
  • Нужно оградить себя от напряженных ситуаций.

Народные средства от боли в голове могут помочь справиться с недугом. Стоить попытаться вылечить мигрень нетрадиционными средствами перед использованием препаратов. Но не стоит забывать о традиционных методах лечения.

Ссылка на основную публикацию